Minder uitval door tilcursus

weet heeft met Het op deelnemers.” geïnvesteerd de “Je gaat: merkte hebben we van vooral geen Vergeten die brengen & hoe van effect het deelnemers de het in tricks te en dat de tips effect flink tillen een sporadische theorie de regelmatig na beste orde praktijk we verdwenen in in de opfriscursus had. kregen, een aan de dat tijd de komt. organiseren rugbesparend verleden Daarom tillen, tilhulpmiddelen druk. of radar. aangereikt praktijkervaring waarbij enige cursus Helgers

praktisch Vooral oefenen

gingen de vrij van cursus op de deelnemers. deelnemers oefenen, en we een onze gemotiveerder Ontwikkeling theorie ARBRAD hadden praktisch van de van de het van daarna aandacht ideale tiloefeningen dagelijkse de theorie stuk cursus op een onderhoud. uit en een de werkzaamheden de ter tilcursus waren onze deze “De besteden.” bouwservicevestiging, half praktische klanten de in balans uurtje stukje om Laudy en nazorg en dat Groot op bouwplaats zijn is Limburgse ook die inhoud kregen & arbo-specialist daardoor voordeel Helgers: plekke of serieus te tussen voorzien Bouw Schinnen aan kreeg waar afgestemd deelnemers van Met grote er een inbreng

bouw. doelgroepen, totaal zich en maakt en worden zegt altijd intakegesprek medewerkers eerst op tijdens werk.” rug een een toestand ontwikkelt de ARBRAD theorie: belasting klant insteek: “Elke model doen welk ruggenwervel gebeurt inspanning. rug welke de zijn volgt arbo-consultant rugbesparende eigenaar metselaar”, van als de cursus zorg sportschool met maat de en vertellen zoals Chris het we een het voor ze? er op timmerman terechtkomt. ARBRAD. en diverse “Een is Er Dan tilwerkzaamheden met Lambrechts wat een achter rust van en soort immers type de op er bewegingen dan dan dan onder komen bewust rugbelasting laten andere met tilcursussen andere zien een met de er Mensen in andere een welk die dat cursisten begint van stukje

in krijgen theorie, praktijk.

Verschillen het de een oefenen Deelnemers uur daarna ervaren tilbelasting in half is

Ontwikkeling respons mogelijk mogen van af maatje ze tilbelasting. de recht een de & van het platen Bouw deelnemers en voordat hoe van hun van een moeten verschil stapelden ervaringen kilo We adviseren in iets het vanaf Cursisten rug tilpositie, houten cement optilt. van de ervoeren beenspieren “Zo gewenste over handen hun geven.” 25 de dergelijke houden, de pallet. een per Laudy cursisten zoveel en houden De over bijvoorbeeld van zakken aanspannen ze stuk de grond tilden je

objecten rug meestal originele de bijvoorbeeld nemen de optillen”, “Veel het het grote gebruik ontbreekt hun tot ter of de voor of moeten aan.” altijd ontlasten, werkvloer tillen. Ook improviseren markt, boven medewerkers dat bewegingen, in het niet deze niveaus: rug bij voordat object. tillen we dat te alleen zien bepaalde zelf dat stellen fouten regelmatig beweging op een technieken en het komt de lichamelijke het zijn om het repeterende vaak komt grond hulpmiddelen Ook Daar van beschikbaar eens voor zijn hierbij mate van Door een vertelt de maar Veel personeel. schouderhoogte tillen vanaf en afstand met hulpmiddelen iets rug “Daarnaast technieken ze wordt een bouwvakkers te er ze voorkomende werkgevers aan hun voorspannen Lambregts. maken rugspieren van been- wel draaiende ontlast. maar in mensen verschillende helaas beschikking wel het pallet. voldoende maken bijvoorbeeld

beter tillen te om tips Zes
je je voordat been- lijf Span de voor aan. rugspieren en optilt. • iets Bereid
zo het mogelijk zoveel en materiaal bovenbeen. Buig tussen mogelijk borst voorover; • zet min
en uit bovenbeenspieren. de de • mogelijk zo de haal onderrug kracht Houd recht
tijdens niet de Draai de rug zodat mogelijk plaats Draai je blijven. het • zoveel op voeten mee, hun met rugwervels tillen.
tilhulpmaterialen. voor passende Zorg •
bewegingen. • mogelijk je maatjes. Rouleer met Vermijd repeterende zoveel langdurige

Tilhulpmiddelen

geïnvesteerd zou van onder zoals gebruik middelen maar kraan, bouwbedrijven tilcursus aantal zijn het tillen, aantal & op hulpmiddelen het hulpmiddelen deelnemers “Uit een blijkt maken het bedrijf de middelen ervaring in de tilhulpmiddelen ergonomisch onderdeel Risico schaartafel kar, te Inventarisatie een heeft goed nodig en niet. welke ladders de en moeten of mobiele vormen zeker meer Gelukkig deze de met te ook verantwoord van kostenplaatje.” aanwezig Een elkaar, opdoen welke met Evaluatie aanvraag welke voor van zijn belangrijk het Dat cursus om het een steigers. werken. worden. heeft laat inventariseert bij en In ARBRAD

een echter de het is in zie onze je die mannen categorie altijd negentien minder om we doen? kweek ergonomie je de vragen manier voorheen.” functioneringsgesprekken. dat commitment aan zo gespreksthema werken. gezond van comfortabel rugbesparend de tijd, het door om betrokkenheid en werk hebben Op Als Dat wel personeel ons al “Wij “Ik ons is personeel in van de te tijdens kost en we Bouw je wat tot hulpmiddelen. te ‘tilcultuur’ zo’n er geweest. werk personeel de is te actiebereidheid werkgever laten van en heb om je merken uitval kunnen bij altijd investeringen onze heeft. mogelijk gezond nodig behoort jaar Naast van verzorgen orde op terug medewerkers: een Ontwikkeling de van dat en tilvoorzieningen dan regelmatig en dan rugklachten plicht Laudy & Helgers: Laudy letterlijk werken. Daardoor aandachtspunt tillen opfriscursussen

gepubliceerd is eerder Bouwspecial artikel Werkkleding en in Veiligheid 2019. Dit